PALESTRA SOBRE DISTÚRBIOS DO SONO NO CIB

Engana-se quem pensa que o ronco é só um ruído alto e chato que atrapalha o sono de quem está ao lado. Na verdade, o ruído serve de alerta para um problema mais grave de saúde, conhecido como apneia do sono, que são pequenas paradas na respiração que podem ocorrer por diversas vezes durante o sono e faz com que a pessoa durma mal e não tenha o chamado sono reparador. 

As queixas mais comuns entre as pessoas que roncam são: a garganta seca, sono agitado, dor de cabeça pela manhã além da s

ensação de não terem dormido o suficiente durante a noite. No dia seguinte ficam sonolentas, indispostas e mau humoradas. Já a parceira de quem ronca também não consegue descansar adequadamente por causa do barulho e da preocupação em vigiar o sono do marido para que ele não se engasgue durante os episódios de apneia.

O ronco é um dos primeiros sinais da apneia do sono e o principal responsável por conflitos e até separações entre casais.

As consequências diretas das noites mal dormidas são sobrecarga do sistema cardiocirculatório acarretando arritmias, aumento da pressão arterial, infarto do miocárdio e derrame cerebral (AVC), aumento das chances da pessoa se envolver em acidentes de trânsito e de trabalho devido a sonolência excessiva e a fadiga crônica.

Durante a palestra serão abordadas as causas dos distúrbios do sono, diferenças entre ronco e apneia, formas de tratamento e Higiene do Sono - dicas valiosas para melhorar a qualidade do sono e de vida de quem sofre com esses problemas.

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* Data: 5. feira - 29/NOV/12 - 15 horas.

Local: Clube Israelita Brasileiro

Rua Barata Ribeiro 489 - Copacabana.
Tel. 2235 6696.

* Entrada Franca.

Palestra: SONO E QUALIDADE DE VIDA - SPA Maria Bonita

                                          TRATANDO O RONCO E A APNEIA DO SONO

Palestrantes: Adriana Micarelli Figueiredo - Fonoaudióloga
                            Fausto Ito - Dentista.

• Durante a palestra serão abordadas as causas dos distúrbios do sono, métodos de tratamento e dicas para evitar o ronco, as apneias e melhorar a qualidade de vida de quem sofre desses problemas.

Evento aberto ao público: GRATUITO.

Informações e inscrições: 2513-4050 / 2527-1744

Data: Quarta-feira, 07 de abril de 2010 às 19:30h.

Local: SPA Maria Bonita
Rua Prudente de Morais, 729 Ipanema - RJ.

Semana de Saúde da INFRAERO

O ronco será destaque na Solenidade de Abertura da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT), promovida pela INFRAERO Aeroportos, que acontecerá entre os dias 23 e 27 de novembro de 2009, no Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro e no de Jacarepaguá.

A abertura será no dia 23 de novembro, às 10 horas e terá como tema principal o tratamento dos Distúrbios Sono com Aparelho Bucal. A palestra será ministrada pelo Dentista Dr. Fausto Ito, Membro da Associação Brasileira do Sono; Inventor do Aparelho ITO e Diretor da ITO Clínica, em Ipanema (RJ).

Tanto o ronco quanto a apneia do sono estão diretamente ligados a acidentes graves de trabalho e de trânsito. De acordo com estudos realizados sobre o assunto, a sonolência é capaz de elevar os índices de acidentes de trabalho e trânsito em cerca de 7 vezes quando comparados a pessoas que não sofrem desses problemas. “Recebo em minha clínica pacientes que já se envolveram em acidentes por cochilarem ao volante ou por desatenção enquanto trabalhavam, ressalta o Dr. Ito. Dormir bem não é questão de opção, mas, sim, de necessidade. Quando dormimos bem, ficamos mais dispostos e bem humorados tanto no trabalho quanto na vida conjugal e social.

Durante a palestra, o Dr. Fausto Ito abordará as formas de tratamento para esses problemas e dará dicas sobre mudanças de hábitos que auxiliam as pessoas a dormir melhor. “Melhorar a qualidade do sono é investir em qualidade de vida” é o que afirma o Dr. Fausto Ito.

A SIPAT é voltada para os funcionários da INFRAERO e para o público em geral. O evento é gratuito e tem como objetivo informar a sociedade sobre a importância da prevenção de acidentes de trabalho.

Serviço:

Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT) - INFRAERO.

Aeroporto Internacional do Rio de Janeiro.

Data: 23 de novembro de 2009.

Horário: 10 horas.