PALESTRA SOBRE DISTÚRBIOS DO SONO NO CIB

Engana-se quem pensa que o ronco é só um ruído alto e chato que atrapalha o sono de quem está ao lado. Na verdade, o ruído serve de alerta para um problema mais grave de saúde, conhecido como apneia do sono, que são pequenas paradas na respiração que podem ocorrer por diversas vezes durante o sono e faz com que a pessoa durma mal e não tenha o chamado sono reparador. 

As queixas mais comuns entre as pessoas que roncam são: a garganta seca, sono agitado, dor de cabeça pela manhã além da s

ensação de não terem dormido o suficiente durante a noite. No dia seguinte ficam sonolentas, indispostas e mau humoradas. Já a parceira de quem ronca também não consegue descansar adequadamente por causa do barulho e da preocupação em vigiar o sono do marido para que ele não se engasgue durante os episódios de apneia.

O ronco é um dos primeiros sinais da apneia do sono e o principal responsável por conflitos e até separações entre casais.

As consequências diretas das noites mal dormidas são sobrecarga do sistema cardiocirculatório acarretando arritmias, aumento da pressão arterial, infarto do miocárdio e derrame cerebral (AVC), aumento das chances da pessoa se envolver em acidentes de trânsito e de trabalho devido a sonolência excessiva e a fadiga crônica.

Durante a palestra serão abordadas as causas dos distúrbios do sono, diferenças entre ronco e apneia, formas de tratamento e Higiene do Sono - dicas valiosas para melhorar a qualidade do sono e de vida de quem sofre com esses problemas.

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* Data: 5. feira - 29/NOV/12 - 15 horas.

Local: Clube Israelita Brasileiro

Rua Barata Ribeiro 489 - Copacabana.
Tel. 2235 6696.

* Entrada Franca.