Por Dr. Fausto ITO.
Cerca de 45% dos homens roncam habitualmente e 30% das mulheres começam a roncar após a menopausa. Pesquisas recentes demonstraram que a progesterona, hormônio secretado pelas mulheres, sofre alterações na menopausa. Sabe-se também que a progesterona ajuda a estabilizar as vias aéreas superiores.
* Aumento de peso é a principal causa dos roncos. Os depósitos de gordura também se acumulam na região do pescoço, no conduto faríngeo, no palato mole e úvula tornando a musculatura dessa região mais flácida, estreita e, portanto, mais suscetível ao colapso durante o sono.
Reconheça os tipos de ronco:
2) Intermitente: ruído crescente e decrescente com intervalos de silêncio (pausas na respiração que podem indicar apneia do sono). Merece atenção médica por representar grandes riscos a saúde.
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